28

старшият семпай беше свързано с неговата професионална дейност в органите на вътрешните работи.

След тази изморителна дейност, под ръководството на нашият водещ ние започнахме да повтаряме базовите упражнения за извършване на удар, блок и стойка. Струваше ми се, че се намирам в японската армия, където войниците точно и в синхрон изпълняваха командите със силен ответен вик на техния роден език.

Когато в залата влезе Сенсей, моята особа въздъхна с облекчение. Той, все едно нищо не се бе случило, свали палтото и продължи тренировката. Забелязвайки грешката на един юноша от първия ред, той коректно го поправи:

— Правилният удар трябва да се нанася ето с тази част, — той показа областта на кокалчетата на показалеца и средният пръст. — Ето така… Не трябва да се използват съседните два пръста (четвъртият и петият), Защото при неправилно нанесен удар може сериозно да си повредите китката.

И вече обръщайки се към тълпата добави:

— Необходимо е дълго и упорито да работите над себе си, не само за да се научите да нанасяте правилно удар, но и да не се повредите, да не си причинявате болка. Прекият удар с юмрук — както по рано съм казвал — това е едно от основните действия в бойните изкуства. И без старателна подготовка може лесно да се нараните. Ако ежедневно тренирате своя правилен удар, тогава можете да постигнете, сухожилията и мускулите свиващи втори и трети пръст, намиращи се ето тук, да се сместят в страни от ставите и фалангите по такъв начин, че костите да станат по-защитени и уплътнени. Тогава ще можете смело да нанасяте удар, без да си причинявате вреда.

Някой попита:

— А за да привикнат ставите нужно ли е веднага да удряме по нещо твърдо?

— Защо са нужни такива жертви, — възрази Игор Михайлович. — Първоначално се научете да нанасяте удари върху боксова круша. А който няма, може да използва чувал с пясък. Смятам, че всеки може да направи такъв уред